Описание
Пищевая ценность в 100 г:
- Белки — 13,69 г,
- Жиры — 68,37 г,
- Углеводы — 13,08 г
- Вода — 2,28 г.
- Энергетическая ценность: 673 Ккал.
Кедровые орехи — это маленькие, бледно-желтые зернышки с ярким вкусом.
Кедровый орех — обобщенное название семян нескольких видов растений из рода Сосна, так называемых кедровых сосен.
Он содержит: минеральные вещества, такие как фосфор, магний, калий, натрий, кальций, железо, марганец, медь, цинк, кремний, алюминий, йод, бор, никель, кобальт, свинец, серебро, множество аминокислот, полинасыщенные жирные кислоты, витамины группы В и Е
В 100 граммах ядер кедровых семян содержится такое количество дефицитных микроэлементов, которое способно обеспечить суточную потребность человека в марганце, меди, цинке и кобальте.
Позволяет компенсировать «белковый голод», особенно полезен тем, кто перешел на вегетарианское питание. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и быстро усваивается организмом.
Кедровый орех не имеет противопоказаний к упортреблению как в пищевых, так и в лечебно-профилактических целях.
Полезные свойства:
- нормализует деятельность нервной системы
- улучшают состав крови
- возмещает недостаток витаминов и микроэлементов
- повышает работоспособность
- укрепляет иммунитет
- повышают либидо и усиливают потенцию.
Рекомендуется при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Кедровые орешки должны постоянно быть в рационе детей и подростков. Они благотворно влияют на физическое и умственное развитие ребенка. Очень полезны в период смены молочных зубов.
Не рекомендуется злоупотреблять кедровыми орехами в силу их высокой калорийности, что может привести к повышению веса. А также чрезмерное употребление кедровых орехов может привести к нарушениям вкусовых нарушений.
Суточная норма 30 г (157 орехов).
Хранить в сухом прохладном месте.
Продукт готов к употреблению.
В нашем интернет-магазине «Миндаль» Вы найдете не только полезные но и очень вкусные товары. Широкий ассортимент орехов и сухофруктов в необходимой для Вас фасовке, оптом или в розницу с доставкой или самовывозом.
